جگر کی سروسس کے مریض کیا کھا سکتے ہیں؟
سروسس جگر کی ایک سنگین بیماری ہے۔ مریضوں کو جگر کے کام کو برقرار رکھنے اور مناسب غذا کے ذریعہ بیماری کی ترقی کو سست کرنے کی ضرورت ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کی بنیاد پر مرتب کردہ جگر کی سروسس کے مریضوں کے لئے غذائی سفارشات درج ذیل ہیں۔
1. جگر سروسس کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

1.اعلی پروٹین غذا: جگر کی سروسس کے مریضوں کو کافی پروٹین استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن اعلی معیار کے پروٹین کا انتخاب کرنا چاہئے ، جیسے دبلی پتلی گوشت ، مچھلی ، انڈے اور سویا مصنوعات۔
2.نمک کی کم غذا: جگر کی سروسس کے مریضوں کے ساتھ اکثر جلوس بھی ہوتے ہیں اور ان میں ورم میں کمی لانے سے بچنے کے لئے نمک کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
3.اعتدال پسند چربی: آسانی سے ہضم ہونے والی چربی کا انتخاب کریں ، جیسے سبزیوں کے تیل ، اور جانوروں کی چربی سے پرہیز کریں۔
4.وٹامن اور معدنیات: وٹامنز اور معدنیات کی تکمیل کے لئے مزید تازہ سبزیاں اور پھل کھائیں۔
2. جگر سروسس کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | تقریب |
|---|---|---|
| پروٹین | چکن کی چھاتی ، مچھلی ، توفو ، انڈے | جگر کے خلیوں کی مرمت کریں اور توانائی فراہم کریں |
| سبزیاں | پالک ، گاجر ، بروکولی | اضافی وٹامن اور غذائی ریشہ |
| پھل | ایپل ، کیلے ، کیوی | وٹامن اور اینٹی آکسیڈینٹ فراہم کرتا ہے |
| اناج | جئ ، باجرا ، بھوری چاول | توانائی مہیا کرتا ہے اور ہضم کرنا آسان ہے |
3. ایسی کھانوں سے جن سے سروسس کے مریضوں سے بچنا چاہئے
| کھانے کی قسم | کھانے سے پرہیز کریں | وجہ |
|---|---|---|
| اعلی نمک کا کھانا | اچار ، بیکن ، فوری نوڈلز | ورم میں کمی لاتے اور جلوہ گر |
| زیادہ چربی والا کھانا | فیٹی گوشت ، تلی ہوئی کھانوں ، مکھن | جگر پر بوجھ بڑھانا |
| شراب | تمام الکحل مشروبات | جگر کو براہ راست نقصان |
| مسالہ دار کھانا | مرچ ، کالی مرچ ، سرسوں | ہاضمے کی حوصلہ افزائی کریں اور تکلیف کو بڑھاوا دیں |
4. سروسس کے مریضوں کے لئے غذائی احتیاطی تدابیر
1.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: جگر کی سروسس کے مریضوں میں ہاضمہ کمزور ہوتا ہے۔ ایک وقت میں بہت زیادہ کھانا کھا جانے سے بچنے کے ل a ایک دن میں 5-6 کھانا کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.آہستہ سے چبائیں: معدے کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے کھانے کو اچھی طرح سے چبائیں۔
3.کچے اور سرد کھانے سے پرہیز کریں: کچا اور سرد کھانا اسہال کا سبب بن سکتا ہے اور جگر پر بوجھ بڑھا سکتا ہے۔
4.باقاعدہ نگرانی: حالت میں ہونے والی تبدیلیوں کے مطابق غذا کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں ، اور اگر ضروری ہو تو کسی پیشہ ور غذائیت سے متعلق مشورہ کریں۔
5. جگر سروسس کے مریضوں کے لئے ترکیبوں کی مثالیں
| کھانا | تجویز کردہ ترکیبیں |
|---|---|
| ناشتہ | دلیا + ابلا ہوا انڈے + سیب |
| صبح کا ناشتہ | شوگر فری دہی + کیلے |
| لنچ | ابلی ہوئی مچھلی + بھوری چاول + بروکولی |
| دوپہر کا ناشتہ | توفو دماغ + کیوی پھل |
| رات کا کھانا | چکن چھاتی کا ترکاریاں + باجرا دلیہ |
6. خلاصہ
جگر کی سروسس کے مریضوں کی غذائی انتظام بیماریوں پر قابو پانے کا ایک اہم حصہ ہے۔ سائنسی اور معقول غذا کے ذریعہ ، جگر پر بوجھ مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے اور معیار زندگی کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ مریضوں کو اپنی اپنی شرائط اور ڈاکٹر کی سفارشات کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کا غذا کا منصوبہ تیار کرنا چاہئے۔
مذکورہ بالا مواد حالیہ گرم صحت کے موضوعات اور طبی مشوروں کو جامع طور پر مرتب کرتا ہے ، جس کی امید ہے کہ سروسس اور ان کے اہل خانہ کے مریضوں کے لئے عملی حوالہ سے متعلق معلومات فراہم کریں گے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں