جگر کے کینسر کے آخری مرحلے میں آپ کیا کھا سکتے ہیں؟ غذائیت کے رہنما خطوط اور غذائی مشورے
اعلی جگر کے کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی انتظام بہت اہم ہے۔ مناسب غذائیت کی مقدار علامات کو دور کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ جگر کے جدید کینسر اور ان کے اہل خانہ کے مریضوں کے لئے سائنسی غذائی تجاویز فراہم کرسکیں۔
1. اعلی جگر کے کینسر کے لئے غذائی اصول

1.ہضم کرنے میں آسان: معدے کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے نرم ، کم فائبر کھانے کی اشیاء کا انتخاب کریں
2.اعلی پروٹین: پٹھوں کے ٹشو کو برقرار رکھنے کے لئے اعلی معیار کے پروٹین کو پورا کریں
3.اعتدال پسند مقدار کیلوری: جسم میں پروٹین کی ضرورت سے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں
4.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: پیٹ کی خرابی اور تکلیف کو دور کرنے کے لئے ایک دن میں 5-6 کھانا کھائیں
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | مخصوص سفارشات | غذائیت کا اثر |
|---|---|---|
| اعلی معیار کا پروٹین | انڈا کسٹرڈ ، نرم توفو ، مچھلی کا پیسٹ | ٹشو کی مرمت کریں اور وزن میں کمی کو روکیں |
| کاربوہائیڈریٹ | چاول دلیہ ، نرم نوڈلز ، میشڈ آلو | بنیادی توانائی فراہم کریں |
| وٹامن ماخذ | کدو پیوری ، گاجر کا رس ، کیلے | ضمیمہ ٹریس عناصر |
| اچھی چربی | زیتون کا تیل ، فلاسیسیڈ آئل | ضروری فیٹی ایسڈ فراہم کرتا ہے |
3. کھانے کی اشیاء جن کو احتیاط سے منتخب کرنے کی ضرورت ہے
| کھانے کی قسم | ممکنہ خطرات | متبادل |
|---|---|---|
| سخت اور کھردرا کھانا | غذائی نالی کو کھرچ سکتا ہے | پیسٹ یا مائع میں تبدیل کریں |
| اعلی نمک کا کھانا | بڑھتی جلتی جلتی | ذائقہ کے ل natural قدرتی ذائقوں کا استعمال کریں |
| چکنائی کا کھانا | ہاضمہ بوجھ میں اضافہ کریں | بھاپ کھانا پکانے کا طریقہ منتخب کریں |
| الکحل مشروبات | جگر کی خرابی | جڑی بوٹیوں کی چائے یا گرم پانی |
4. علامات کے مطابق غذائی ایڈجسٹمنٹ
1.متلی اور الٹی: ادرک چائے ، ٹکسال کا پانی ، سوڈا کریکرز کی تھوڑی سی مقدار
2.بھوک کا نقصان: بھوک لگی ہوئی ہاؤتھورن ڈرنک ، میٹھا اور کھٹا کھانا
3.پیٹ کا اپھارہ: گیس پیدا کرنے والے کھانے جیسے پھلیاں اور کاربونیٹیڈ مشروبات سے پرہیز کریں
4.قبض: ڈریگن پھل کی مناسب مقدار ، پکے کیلے
5. غذائیت کے اضافی پروگراموں کی مثالیں
| کھانا | کھانے کا مجموعہ | ریمارکس |
|---|---|---|
| ناشتہ | یام اور باجرا دلیہ + ابلی ہوئے انڈے کا کسٹرڈ | مناسب درجہ حرارت |
| صبح کا ناشتہ | لوٹس روٹ اسٹارچ + آدھا کیلا | توانائی کو بھریں |
| لنچ | نرم چاول + ابلی ہوئی مچھلی + کدو پیوری | کم تیل اور کم نمک |
| دوپہر کا ناشتہ | بادام کا دودھ + پوری گندم کی روٹی | تھوڑی مقدار میں |
| رات کا کھانا | ڈریگن وسوسر نوڈلس + نرم توفو | ہضم کرنے میں آسان |
| سونے سے پہلے | گرم دودھ یا غذائیت کا پاؤڈر | رات کے وقت بھوک کو روکیں |
6. خصوصی احتیاطی تدابیر
1. ریفلوکس کو روکنے کے لئے کھانے کے بعد 30 منٹ تک بیٹھے رہیں
2. روزانہ کی غذا اور جسمانی رد عمل کو ریکارڈ کریں
3. وزن میں باقاعدگی سے تبدیلی کی نگرانی کریں
4. ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرنے کے لئے کسی پیشہ ور غذائیت سے متعلق مشورہ کریں
جگر کے جدید کینسر کے مریضوں کی غذا کو انفرادی حالات کے مطابق مستقل طور پر ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مضمون میں فراہم کردہ تجاویز صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم یقینی بنائیں کہ ان کے نفاذ سے پہلے اپنے حاضر معالج اور کلینیکل غذائیت سے متعلق مشورہ کریں۔ صرف ایک مثبت رویہ برقرار رکھنے اور سائنسی اعتبار سے کھانے سے ہی ہم بیماری کے چیلنجوں کا بہتر مقابلہ کرسکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں