مولی سے تلخ ذائقہ کو کیسے ختم کریں
مولی ایک غذائیت بخش سبزی ہے ، لیکن اس لئے کہ اس میں سلفائڈ اور گلوکوسینولیٹس جیسے اجزاء ہوتے ہیں ، اس میں بعض اوقات تلخ ذائقہ ہوتا ہے ، جو ذائقہ کو متاثر کرتا ہے۔ مولی کے تلخ ذائقہ کو مؤثر طریقے سے کیسے دور کریں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات سے عملی طریقوں کا خلاصہ کیا گیا ہے ، سائنسی اصولوں اور کھانا پکانے کی مہارت کے ساتھ مل کر آپ کو اس مسئلے کو آسانی سے حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
1. مولی کے تلخ ذائقہ کی وجہ

مولی کا تلخ ذائقہ بنیادی طور پر مندرجہ ذیل اجزاء سے آتا ہے:
| اجزاء | تقریب |
|---|---|
| سلفائڈ | تندرستی اور تلخی پیدا کرتا ہے |
| گلوکوسینولیٹس | ہائیڈولیسس کے بعد تلخ مادے تیار کیے جاتے ہیں |
| ماحولیاتی عوامل | مٹی ، روشنی ، وغیرہ مولی کے ذائقہ کو متاثر کرتے ہیں |
2. مولی سے تلخ ذائقہ کو دور کرنے کے 5 طریقے
یہاں کچھ عملی نکات ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔
| طریقہ | آپریشن اقدامات | اصول |
|---|---|---|
| نمکین پانی بھیگنے کا طریقہ | مولی کو کیوب میں کاٹ دیں اور نمکین پانی میں 10-15 منٹ کے لئے بھگو دیں | نمک اوسموٹک دباؤ تلخ مادوں کی بارش کو فروغ دیتا ہے |
| بلانچنگ کا طریقہ | ابلتے ہوئے پانی میں بلینچ 1-2 منٹ کے لئے ، پھر ٹھنڈے پانی سے ہٹا دیں | اعلی درجہ حرارت تلخ جزو کے ڈھانچے کو ختم کرتا ہے |
| کینڈی کا طریقہ | شوگر کے ساتھ 20 منٹ تک میرینٹ کریں اور پانی کو نچوڑ لیں | شوگر تلخی کو غیر جانبدار کرتا ہے |
| چھیلنے کا طریقہ | مولی کی بیرونی 1-2 ملی میٹر موٹی جلد کو چھلکا | تلخ مادے زیادہ تر ایپیڈرمیس پر مرکوز ہوتے ہیں |
| تصادم کا طریقہ | گوشت اور چربی کے ساتھ پکائیں | موٹی ماسک تلخی |
3. مختلف مولی اقسام سے تلخی کو دور کرنے کے لئے تجاویز
زرعی ماہرین کی حالیہ تحقیق کے مطابق ، مولی کی مختلف اقسام سے تلخی کو دور کرنے کے طریقے قدرے مختلف ہیں:
| مولی کی قسم | تلخی سے چھٹکارا پانے کا بہترین طریقہ | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| سفید مولی | نمک کے پانی + بلانچنگ میں بھیگنا | بھیگنے کا وقت 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے |
| گاجر | کینڈی کا طریقہ | میرینیٹ کرنے کے بعد ، پانی کو اچھی طرح سے نچوڑیں۔ |
| سبز مولی | چھیلنے کا طریقہ | موٹی جلد کو چھیلنے کی ضرورت ہے |
4. کھانا پکانے میں احتیاطی تدابیر
فوڈ بلاگرز کے حالیہ اصل جانچ کے تجربے کی بنیاد پر ، براہ کرم نوٹ کریں:
1.درجہ حرارت پر قابو پانا: جب بلانچنگ کرتے ہیں تو ، پانی کے درجہ حرارت کو ابلتے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور غذائی اجزاء کے نقصان سے بچنے کے ل time وقت کو 2 منٹ کے اندر اندر کنٹرول کیا جانا چاہئے۔
2.چاقو کی مہارت: کڑوی مادوں کی رہائی میں آسانی کے ل the کاٹنے زیادہ موٹا نہیں ہونا چاہئے ، ترجیحا 1-2 سینٹی میٹر۔
3.سیزن کا انتخاب: موسم سرما میں مولی میں اعلی مٹھاس اور ہلکی تلخی ہوتی ہے ، لہذا پروسیسنگ کے اقدامات کو مناسب طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔
5. سائنسی تجرباتی اعداد و شمار کا موازنہ
یونیورسٹی فوڈ لیبارٹری (10 دن کے اندر جاری کردہ) کے تازہ ترین ٹیسٹ کے نتائج:
| علاج کا طریقہ | تلخ مادہ کو ہٹانے کی شرح | وٹامن سی برقرار رکھنے کی شرح |
|---|---|---|
| عمل نہیں کیا گیا | 0 ٪ | 100 ٪ |
| نمکین پانی بھگوتا ہے | 68 ٪ | 92 ٪ |
| بلانچنگ کا طریقہ | 85 ٪ | 78 ٪ |
| جامع پروسیسنگ | 91 ٪ | 65 ٪ |
6. نیٹیزینز کے مشہور تبصرے
پچھلے 10 دن میں سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق:
1.@ فوڈ ماہر 小王: نمکین پانی + بلانچنگ کا مجموعہ طریقہ بہترین ہے اور یہ تلخ ذائقہ کو مکمل طور پر دور کرسکتا ہے۔
2.@نٹرایشنسٹ سسٹر لی: یہ سفارش کی جاتی ہے کہ مولی کی جلد کا ایک حصہ رکھیں ، جس میں غذائی ریشہ زیادہ ہے۔
3.@ کسان لاؤ ژانگ: سینڈی مٹی میں اگائے جانے والے مولی کا انتخاب کریں ، جو قدرتی طور پر کم تلخ ہے۔
مذکورہ بالا طریقوں اور اعداد و شمار کے ذریعہ ، مجھے یقین ہے کہ آپ مولی کے تلخ ذائقہ کو آسانی سے ختم کرسکتے ہیں اور صحت مند اور مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ تلخی کو ہٹانے کے اثر اور غذائیت برقرار رکھنے میں توازن برقرار رکھنے کے لئے اصل صورتحال کے مطابق مناسب طریقہ کا انتخاب کرنا یاد رکھیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں